Описание:

Освежающий и питательный смузи из ягод асаи и смеси тропических фрукты. Это бодрящий напиток, Идеально подходит для завтрака или перекуса в середине дня.

Необходимое оборудование для приготовления пищи:

Блендер Мерные стаканчики Ложка Сервировочные стаканы

Ингредиенты:

2 ст. л. порошка ягод асаи или 1 стакан ягод асаи

1 банан, нарезанный ломтиками

1/2 стакана черники

1/2 стакана клубники

1 стакан кокосовой воды

1 столовая ложка меда или сиропа агавы (по желанию)

Время приготовления:

Время подготовки: 5 минут

Время приготовления: 10 минут

Общее время: 15 минут

Этапы приготовления:

Смешайте ингредиенты: В блендере смешайте все ингредиенты. Взбивайте на высокой скорости до тех пор, пока гладкий.

Подавать: Разлейте смузи по бокалам и сразу же подавайте. По желанию можно украсить несколько целых ягод или долька банана.